スクラッチアートのやり方

1. まず、心を落ち着かせるために深呼吸をしましょう
2. リラックスしたら、おもむろにスクラッチペン（竹串）を手に取り、白い線をなぞって削りましょう
3. 細かいところはマチ針なんかを使ってもいいでしょう
4. 黒いカスがでるので、汚さないように気を付けてね
5. 線が削れたら、広範囲に塗りつぶす（削りとる）場所を決めましょう
6. 納得がいくまで削ったら、一度深呼吸をして心を落ち着かせましょう。
7. もう一度見直して、削り残しがないか確認しましょう。
8. 完成です！